Después del accidente de bici sufrido el 23 de Marzo en el Campeonato de Extremadura de Duatlón, he necesitado 10 duras semanas de rehabilitación y entrenamiento de la cabeza para
poder seguir disfrutando del triatlón.
1/2 Ironman de Sevilla (30-05-2015).
Campeonato de Andalucía. 650 participantes
- Natación: 2200m
- Ciclismo: 92km
- Carrera: 21km
Y en gran parte se lo debo al barbas de mi lado que me ha
apoyado desde el minuto 1.
Los resultados, sin ser malos, no han sido los esperados.
Clasificación en la general: 42
Tiempo invertido: 4h 57´
Seguimos camino del Ironman de Vitoria el 12-07-2015.
CRONICA DE UN TRIATLON. TRIATLON MD SEVILLA 30/06/2015.
Este fin de semana pasado ocurrió lo que me gusta que ocurra,
fui a competir. Es para lo que entreno.
Nos desplazamos a Sevilla Santi y yo con nuestras respectivas
parejas. Durante el día todo tranquilo haciendo las cosas que corresponden a
una prueba de esta clase. Levantarse desayunar poco, ya que sobre las 12:30
tendríamos que comer. Preparar el material, recoger dorsales, “tunnear” las
bicis…
Después de un año con lesiones y contratiempos de salud.
Llegó el gran día. Caluroso, ventoso. Pero las ganas pueden con todo eso.
Comienza la prueba con dos para-triatletas, un deficiente
visual y una discapacitada física. Todo queda ahí pues yo estaba concentrado en
lo mío y era que en cinco minutos saldríamos a nadar.
Natación:
Comienza la prueba y ocurre lo que nunca me había ocurrido.
Un compañero entre la multitud se pone nervioso y me hunde un par de veces, le
digo que tranquilo y para delante. El río estaba tan turbio que solo veías los
pies y los brazos de los compañeros cuando impactaban contigo. Como siempre
palos en la salida, en la boyas. Una natación un poco más larga 2100-2200
metros que no se me dio del todo mal (ya que con terminar dignamente me
conformo).
Ciclismo:
Realizo una transición tranquila, sin pausas, ya que por los problemas de pies
decido ponerme calcetines. La salida es buena y antes de salir de Sevilla comienzo a buen ritmo adelantando
continuamente. No me olvido de beber y comer para que no falten energías. El
ritmo consigo mantenerlo y en los últimos 15-20 kilómetros me encuentro un poco
cansado y con el viento en contra. Pienso que todo el mundo está igual y me voy
poniendo objetivos y adelantando uno a uno. Objetivo conseguido y con fuerzas.
Ya que consigo una media de 32km/h
Carrera:
Llego a la carrera y con buenas sensaciones. Me tomo un gel,
me hidrato y comienzo de forma progresiva y en el kilómetro 3 me encuentro con
buenas sensaciones. Pero en el kilómetro 5 mi cuerpo y mi cabeza quieren ir a
más y mi pierna izquierda dice que no va a poder ser. Empiezan los problemas en
la parte posterior desde el piramidal, isquios y gemelo. Veo a Leo y Amalia y
les digo que las sensaciones no son buenas "tengo molestias en el
gemelo". Tengo que parar pues me da un “leñazo”. No me limita y continúo
poco a poco. Voy recuperando las sensaciones poco a poco. Sigo hidratándome y
comiendo, frutas y geles. Me voy encontrando cada vez mejor y voy subiendo
progresivamente el ritmo. Pero en el kilómetro 16,50 me vuelve a dar “el leñazo” y ya sí me impide correr. Noto
que no es rotura, supongo que es una contractura que me impide correr. En
decimas de segundo decido terminar y voy cojeando hasta la meta, hasta que
llego a la meta donde en la cuesta de entrada y como llegaba con el cuádriceps
izquierdo sobrecargado me saltó. Llegada tras 5:10
Cuando llego no había cumplido mi objetivo y no estaba
contento. Otra vez en el momento justo saltan los problemas. Parece que este
año el camino tiene que ser difícil y sin disfrutar.
Pasados dos días llega a mi poder la gran hazaña que hizo esa
compañera paratriatleta y los problemas que arrastra. A pesar de ello consiguió
terminar el triatlón.
RAQUEL es una paratriatleta de equipo Bikila que consiguió
realizar los 2200m que se nadó, los 91km
de bici y los 21 km corriendo. Nadó solo con los pies pues su discapacidad no
le permite utilizar los brazos (ella misma dice que son de trapo)en poco más de
una hora. Se subió a su bicicleta adaptada para recorrer los 91 km en un día de
calor y con viento por un terreno rompe
piernas. Su adaptación hace que su posición sea de todo menos
aerodinámica. Llegó sobre las 22:40 a Sevilla con la noche cerrada y con el
tiempo de la prueba agotado. Siempre estuvo acompañada por unas compañeras del
Bikila (acompañada que no ayudada). Comenzó la media maratón y en todo momento
corriendo a pesar de sus dolencias. Las cuales trata con morfina. También es
intolerante a multitud de cosas por lo que solo se alimento de plátanos y
naranjas (un par de plátanos, una naranja y agua). Se modifico el recorrido
para que fuera por zonas con luz y acabo a las 01:45. Sus compañeras le
pusieron la medalla finisher que le dio la organización. Todos lo que la
acompañaron dicen que en ningún momento se le fue la sonrisa de la cara.
Y yo me pregunto ¿tengo motivos para quejarme porque el
gemelo no me dejo terminar la prueba corriendo? Me siento mal después de haber
conocido esta historia.
Como diría mi hermano “Ni Messis Ni Ronaldos” estas son las
historias que deberían conocer los niños y no los coches que se han comprado y
las fiestas que realizan.
Esto sí que es SUPERACIÓN, constancia y todos los valores que
me puedo imaginar y que dignifican lo
que en realidad es el espíritu deportivo. “GRACIAS RAQUEL”. No tengo
ídolos, no tengo fotos con deportistas ni personas famosas. Pero si algún día
coincido contigo no dudaré en hacerme una contigo (si tu quieres) porque desde hoy eres mi ídolo.
Juan Manuel Hidalgo
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